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口臭可以吃菊花菜嗎

口臭可以吃菊花菜嗎?
口臭可以吃 菊花菜
2019-11-04
口臭網精選回答

口臭可以吃菊花菜,中國江蘇南京地區做夏季蔬菜食用,以嫩莖葉供食用,具有特殊的濃郁菊花芳香味,風味獨特,稍甜,涼爽清口,食之清涼。現我國南北各地均有少量栽培。以南京市人工栽培歷史較久,已成為南京具有地方特色的新型蔬菜。與枸杞頭、馬蘭頭并成為南京三寶。

口臭可以吃菊花菜

菊花菜的營養價值

菊花菜富含蛋白質、脂肪、維生素等,并含有黃酮類和揮發油等,每100克食用部分含蛋白質4.33克、脂肪0.34克、總酸0.09克、粗纖維1.13克、干物質10.7克、還原糖0.40克、維生素c13.0毫克、氨基酸總量3.74克、鐵1.68毫克、鈣113.1毫克、鋅0.62毫克。

菊花菜的食用功效

1、緩解頭暈目眩:用于感冒風熱,發熱頭昏;肝經有熱;目赤多淚,或肝腎陰虛,眼目昏花;肝陽上亢,眩暈頭痛;瘡瘍腫痛。現代又用于冠心病、高血壓病。

2、鎮靜殺菌:有鎮靜、解熱作用。對金黃色葡萄球菌、乙型鏈球菌、痢疾桿菌、傷寒桿菌、副傷寒桿菌、大腸桿菌、綠膿桿菌、人型結核菌及流感病毒均有抑制作用。能明顯擴張冠狀動脈,并增加血流量。可增強毛細血管抵抗力。菊甙有降壓作用。

菊花菜的適用人群

一般人群均可食用。

菊花菜的禁忌人群

脾胃虛寒者忌食。

回答者:口臭網 - 向我咨詢 最佳答案 | 2019-11-04
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